人格特質有的是與生俱來，有的受父母、家庭影響，也可由修養改變。
有一項統計，O型和A型血型的人進行五千公尺賽跑。在中途，O型的心想：
「好棒喔！我已經跑三千公尺了」； A型的心想：「唉！還有兩千公。」
其實，正面思考模式，可以慢慢培養。
我時常在孩子用晚餐時，說笑話給他們聽，不但用餐氣氛良好，又可胃口大增、幫助發育，當然菜色也要常變化，才能事半功倍。
當孩子不小心弄翻湯汁，不要責備他們，小時教他們如何處理善後，以後就會自己整理了。
有一次，孩子正在吃飯，我端了一大碗的湯，卻在餐桌上翻倒了（平時我做事都很細心），此時，我對孩子說：「今天很難得，媽媽把湯弄倒，如果買彩券一定中大獎。」他們聽了都很高興，紛紛起來幫忙整理。
我在幾次重大手術之後，都能平安回家，我就跟朋友開玩笑說：「因為我在人間的功課還没做完，上帝還不讓我去天上報到。」
在去年手術後，我行動不便，喪失許多機能，許多親友都為我難過，我告訴他們：我的生病經驗豐富，這樣會更有愛心，以後才能去幫助安慰别人。
有一次，孩子在抱怨，為什麼要下雨。我說：「下雨了，外面的樹可以免費洗澡，我們也不會熱，省下很多電費。」後來就不再聽到孩子埋怨下雨了。
若能養成幽默的性格，不但能改變命運，也能讓身邊的人快樂，亦能增進人際關係，何樂不為呢？
雖然鬧鐘響時我會懊惱，會拉棉被蓋住頭。我要感謝上帝，因為我能聽得到。而有好多人耳聾。
雖然我還是閉著眼睛，厭惡清晨的陽光， 我要感謝上帝，因為我能看到，有好多人眼瞎。
雖然我賴床不想起身，感謝上帝，我有能力站起來，好多人需終生睡在床上。
雖然這一天剛開始就一塌糊塗，襪子找不到，稀飯溢得到處都是，小孩又吵又鬧，每個人火氣都很大。感謝上帝，我有一個家，孤寂的人到處都是。
雖然我們的餐桌從來没有像雜誌的圖片那樣，早餐也是拼拼湊湊。感謝上帝賜給我們食物，饑餓的人是那麼多。
雖然我的工作枯燥乏味，常常千篇一律。我還是要感謝上帝，我有工作機會，
失業的人好多好多。
雖然我常抱怨、感嘆命運不好，感謝上帝祂賜給了我生命。
我想到在同一個辦公室裏，薪水一樣的同事，為什麼有的人比較快樂，充滿活力。為什麼經濟狀況近似的家庭夫妻恩愛，親子關係良好，小孩的笑容完全不同，幸福指數的差異會這麼大？
幫助人克服憂慮、壓力，其中一條就是：盤算一下你的福氣（自己有多幸福?
），不幸的是我們常盤算自己不如意之處。
無論是中小企業或大集團，包括新興的高科技公司，凡是企業文化中帶有感恩與分享的公司，氣氛常較好，遇到挫折、低潮常能站起來。在困難來臨的時候，反而能從中找到機會、看到希望。
可見知道一個理念還不够，需要活出那理念才行。
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